Belleza de verano
Tratamientos faciales y corporales para brillar este verano. El verano trae sol, aire libre, reuniones, fotos, salidas y una energía especial. Es una época donde muchas...
Sexo y menopausia
Sexualidad en la menopausia: cuando el deseo cambia, pero no desaparece. La menopausia es una etapa que suele venir acompañada de miedos, dudas y una sensación...
Hemorroides
Qué son las hemorroides y por qué aparecen. Las hemorroides son dilataciones de las venas ubicadas en la parte inferior del recto o alrededor del ano....
Guia anticelulitis
Celulitis: por qué aparece, cómo prevenirla y qué realmente ayuda a mejorarla. La celulitis es uno de los temas que más preocupa a las mujeres, no...
Desayuno proteico
Desayuno potente para ganar masa muscular. La avena es un excelente carbohidrato complejo que proporciona energía sostenida a lo largo de la mañana. Combinada con fuentes...
Dia de la Prematuridad
Día Mundial de la Prematuridad: un recordatorio de fuerza, esperanza y pequeños milagros. Cada 17 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Prematuridad, una...
Burnout nutricional
A veces el cansancio con la comida no tiene nada que ver con lavar platos o pensar qué cocinar. Tiene que ver con la cabeza. Con...
Reducir el colesterol
Cómo reducir el colesterol en sangre sin volverte loco con la comida. El colesterol alto es uno de esos temas que aparecen siempre que se habla...
Día Mundial de la Diabetes
Qué vivir, qué cambiar. Cada 14 de noviembre se recuerda el Día Mundial de la Diabetes, una fecha para mirar esta enfermedad de frente, sin tabúes....
Cuidado de la piel
Cuidado de la piel con un enfoque integral y personalizado. La piel es un reflejo directo de nuestro bienestar. Cambia con las estaciones, con el estrés,...
