Más músculo, más salud
Cómo el entrenamiento de fuerza ayuda a prevenir enfermedades crónicas. Durante mucho tiempo se asoció el entrenamiento de...
Magnesio: beneficios y riesgos
Tomar magnesio diario, no siempre es inofensivo. El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo y participa...
Día del donante de sangre
Donar sangre es compartir vida. El 14 de junio se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre,...
El pH bucal y las caries
El pH bucal, qué es y cómo influye en la aparición de caries. Cuando pensamos en caries, solemos...
Mobbing en el trabajo
Cómo detectarlo, actuar y mejorar el ambiente laboral. El trabajo debería ser un espacio donde una persona pueda...
Día mundial de la tiroides
Día mundial de la tiroides: qué función cumple y cómo detectar problemas a tiempo. Cada 25 de mayo...
Cepillarse después de comer
Lavarse los dientes después de comer puede ser un error: cuándo conviene esperar. Lavarse los dientes después de...
Ayunas y hígado graso
Qué tomar en ayunas para cuidar el hígado graso. Cuando aparece el diagnóstico de hígado graso, muchas personas...
Cuida tu piel a tiempo
Medicina estética preventiva: cuidar la piel antes de corregir. La medicina estética ya no se entiende solo como...
Medias y circulación
Marcas que dejan las medias en las piernas: qué pueden indicar sobre la circulación. Es común quitarse las...
