Cepillarse después de comer
Lavarse los dientes después de comer puede ser un error: cuándo conviene esperar. Lavarse los dientes después de comer parece una costumbre correcta y saludable. Durante...
Ayunas y hígado graso
Qué tomar en ayunas para cuidar el hígado graso. Cuando aparece el diagnóstico de hígado graso, muchas personas buscan una bebida que ayude a “limpiar” el...
Cuida tu piel a tiempo
Medicina estética preventiva: cuidar la piel antes de corregir. La medicina estética ya no se entiende solo como una forma de corregir arrugas, manchas o pérdida...
Medias y circulación
Marcas que dejan las medias en las piernas: qué pueden indicar sobre la circulación. Es común quitarse las medias al final del día y notar una...
Almendras que ayudan
Almendras: los frutos secos más recomendados para el corazón y la glucosa. Las almendras tienen algo que pocas colaciones logran al mismo tiempo: son prácticas, sacian,...
La fórmula del corazón
Fórmula completa para cuidar el corazón: hábitos que realmente hacen la diferencia. Cuando se habla de salud cardíaca, muchas personas piensan primero en una sola cosa:...
Borrar huellas del sol
Tratamientos estéticos que ayudan a borrar las huellas del verano en la piel. Después del verano, la piel muchas veces no queda igual que antes. Aunque...
Alimentos en la heladera
El error más común al guardar alimentos en la heladera y por qué conviene evitarlo. Guardar comida en la heladera parece un gesto automático, casi mecánico....
Menopausia sin aviso
Los cambios menos hablados que también pueden alterar la vida diaria. Cuando se habla de menopausia, casi siempre aparecen primero los sofocos. Son el síntoma más...
Moverse sin impacto
Remo: el ejercicio completo que fortalece el corazón y mejora la circulación. Cuando se habla de actividad física para cuidar el corazón, suelen aparecer primero, opciones...
