Descubre las últimas tendencias en tratamientos estéticos, salud y bienestar en Uruguay. Encuentra consejos, guías especializadas e información de expertos en dermatología, nutrición, odontología y más.
"Padres helicóptero", sobrevolando por encima de los hijos. La crianza ha cambiado mucho en los últimos años, y uno de los conceptos que más ha ganado...
5 consejos prácticos para superar la ansiedad. La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo frente a situaciones de estrés o peligro. Sin embargo, cuando se...
Manejarse con tranquilidad en la soledad, sabiendo que no tiene nada de malo. La soledad suele percibirse como algo negativo. Muchas personas la asocian con tristeza,...
Redes sociales antes de los 16 años: es una buena idea? Las redes sociales forman parte del entorno cotidiano de millones de adolescentes. Plataformas como Instagram,...
El ritmo acelerado de la vida urbana y las constantes exigencias del entorno pueden generar niveles elevados de estrés, tensión muscular y sensación de agobio. Aprender...
Por qué a los adolescentes les cuesta decidir e independizarse: una mirada desde la neurociencia. La adolescencia es una etapa compleja del desarrollo humano. No se...
Por qué comemos cuando estamos estresados? El estrés es una respuesta natural del cuerpo a situaciones de presión, desafíos o demandas intensas. Sin embargo, más allá...
Día Mundial contra la Depresión: hablar salva vidas. Cada 13 de enero se conmemora el Día Mundial contra la Depresión, una fecha clave para visibilizar una...
Tu cerebro no falla: está saturado. Cómo recuperar la memoria en plena era digital. Vivimos rodeados de pantallas, notificaciones, cambios constantes y una sobrecarga de información...