Magnesio y vitamina D
Comidas ricas en magnesio y vitamina D que reducen cansancio y estrés. El estilo de vida moderno trae consigo agendas intensas, poco descanso, estímulos constantes y...
Luz natural, vitamina D
Luz natural, vitamina D y salud cerebral: lo que nadie te contó. En esta impactante charla del Dr. Roger Seheult, se revela cómo algo tan simple...
Bienestar en invierno
Cómo alimentarte y cuidar tu energía. Cuando llega el invierno, nuestro cuerpo necesita un apoyo extra para mantener la energía, fortalecer las defensas y cuidar el...
