Kiwi y tránsito intestinal
El kiwi “ayuda a ir al baño”… y reabre el debate sobre la publicidad alimentaria. La idea de que el kiwi ayuda a “ir al baño”...
Plan para perder peso
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Cerebro y foco
Tu cerebro no falla: está saturado. Cómo recuperar la memoria en plena era digital. Vivimos rodeados de pantallas, notificaciones, cambios constantes y una sobrecarga de información...
Beber agua ya no basta
El nuevo concepto del agua: cuando hidratarse ya no es suficiente. En un mundo donde el bienestar se ha vuelto tendencia, el acto cotidiano de beber...
Dos horas de silencio
Dos horas de silencio al día: qué dice (de verdad) la ciencia sobre tu cerebro. El 26 de mayo de 2025 se difundió una nota que...
