Papaya y digestión
Papaya para una digestión más liviana. La papaya es una fruta tropical dulce, suave y muy valorada por...
Pesadez después de comer
Comer rápido también hincha. La pesadez, la hinchazón y el malestar después de comer no siempre dependen únicamente...
Beneficio de andar descalzo
Es lo mejor que podemos hacer, en casa, siempre descalzo. Caminar descalzo dentro de casa puede ser más...
Té caliente y microplásticos
Saquitos de té y microplásticos: el hábito que conviene revisar. Tomar té parece uno de los hábitos más...
La obsesión por oler bien
Por qué nos preocupa tanto el olor corporal. El olor corporal es algo natural, pero en la vida...
Caminar no alcanza
Caminar 45 minutos después de los 50 ayuda, pero no frenar el envejecimiento. Caminar es una de las...
Cuida tu intestino
Hábitos simples, salud real. Hoy en día abundan las modas, suplementos “milagrosos” y remedios rápidos que prometen mejorar...
