Kiwi y tránsito intestinal
El kiwi “ayuda a ir al baño”… y reabre el debate sobre la publicidad alimentaria. La idea de que el kiwi ayuda a “ir al baño”...
Café y energía
Los beneficios de tomar café una hora después de despertar. Para muchos, el café es ese compañero fiel que marca el inicio del día. Sin embargo,...
Digestión en fiestas
Supervivencia digestiva en fiestas: cómo disfrutar sin problemas Las fiestas, celebraciones y reuniones sociales suelen traer alegría, compañía y… mucho más comida y bebida de lo...
Cuida tu intestino
Hábitos simples, salud real. Hoy en día abundan las modas, suplementos “milagrosos” y remedios rápidos que prometen mejorar la salud intestinal de un día para otro....
Postura del tigre
Estiramiento profundo para la columna, alivio de la espalda y mejora de la digestión. La práctica del yoga nos ofrece muchas herramientas para mejorar la salud,...
Intolerancia a la fructosa
Qué es, cómo reconocerla y cómo manejarla. La intolerancia a la fructosa es una condición digestiva cada vez más reconocida y que afecta a muchas personas...
Gases del bebe
Cómo ayudar a tu bebé a eliminar los gases (guía simple y segura). Los gases son muy comunes en los primeros meses y, aunque suelen ser...
Caqui: beneficios
Beneficios, propiedades y formas de consumo. El Caqui es una fruta poco conocida por muchas personas, pero quienes la han probado saben que se trata de...
Hernia de hiato
La hernia de hiato es un trastorno frecuente que se produce cuando la parte superior del estómago se introduce en la cavidad torácica debido a una...
