Descubre las últimas tendencias en tratamientos estéticos, salud y bienestar en Uruguay. Encuentra consejos, guías especializadas e información de expertos en dermatología, nutrición, odontología y más.
Cómo manejar el estrés y la ansiedad en tiempos modernos. En un mundo cada vez más acelerado, el estrés y la ansiedad se volvieron emociones comunes...
El síndrome de Tourette es un trastorno neurológico que aparece durante la infancia y se caracteriza por tics motores y vocales repetitivos e involuntarios. Si bien...
Despertá renovado: claves para un buen descanso. Dormir bien no es un lujo, es una necesidad vital. Un sueño reparador no solo mejora nuestro estado de...
Cuida tu salud mental: Encuentra la terapia psicológica ideal para ti. La salud mental es un componente esencial de nuestro bienestar general. Buscar apoyo psicológico no...
El estrés laboral puede acortar la vida, según un estudio conjunto de Harvard y Stanford. Una investigación alerta sobre los efectos físicos del desgaste laboral, desde...
En la era digital, dónde estamos constantemente conectados a través de nuestros dispositivos, encontrar tiempo para desconectar se ha vuelto crucial para mantener una buena salud...
Los pensamientos catastróficos suelen estar asociados al trastorno de ansiedad o depresión, y pueden hacer la vida de quien los padece muy difícil. Vamos a hablar...
Tu acompañante en la maternidad para cuidar de tu salud mental en la preconcepción, el embarazo y el posparto. La maternidad es una experiencia de vida...
El precio físico de vivir enganchados al celular. Hacer un uso excesivo del ‘smartphone’ en posturas inadecuadas puede causar ciertas lesiones, y no hay evidencias de...
Pesadillas: por qué se producen y cómo pueden tratarse Una pesadilla es un sueño perturbador asociado a sensaciones negativas, como ansiedad y angustia, que provocan alertamientos...