Microblading de cejas
Para quién puede ser una buena opción y cuándo conviene evitarlo. Las cejas tienen mucho más peso en...
Respiración y ansiedad
Cinco minutos de respiración lenta: una herramienta sencilla contra el estrés. Cuando estamos nerviosos, la respiración cambia casi...
Menopausia y niebla mental
Menopausia y claridad mental: una combinación hormonal muestra resultados preliminares. Olvidar una palabra sencilla, entrar a una habitación...
Tabaco y salud
El cigarro no es un hábito: es una sentencia lenta. La historia de mi mamá y el daño...
Plásticos y salud
Qué significan los números de los envases y por qué no conviene calentarlos. Abrimos la heladera, sacamos un...
Dentífricos sin flúor
Flúor en la pasta dental: para qué sirve y cuándo elegir una alternativa natural. Elegir una pasta dental...
Imagen corporal
Aprender a mirar nuestro cuerpo sin convertirlo en una obsesión. Hay días en los que nos miramos al...
Dieta low carb
Qué significa comer menos carbohidratos y cuándo puede tener sentido. Reducir los carbohidratos se convirtió en una de...
Hierro en bebés
Qué alimentos con hierro puede comer un bebé desde los 6 meses. Cuando un bebé empieza con la...
Día Mundial del Alzheimer
Las primeras señales que conviene reconocer sin confundirlas con olvidos normales. Cada 21 de septiembre se conmemora el...
