Las varices son una condición que afecta a muchas personas en todo el mundo, en especial a las mujeres. Por eso, en la entrada al blog de salud, hoy vamos a explicar qué son las varices, por qué se producen, si hay factores de riesgo y cuáles son los tratamientos recomendados para su tratamiento. Varios hospitales cuentan con unidades especializadas para tratar las varices, que son venas dilatadas y en ocasiones retorcidas que pueden verse bajo la piel, generalmente en las piernas. Estas venas son el resultado de un mal funcionamiento de las válvulas venosas, lo que provoca que la sangre se acumule y las venas se hinchen y deformen.
Un cirujano vascular, explica que las varices son “una manifestación de la insuficiencia venosa crónica, que supone la incapacidad de las venas superficiales para devolver la sangre al corazón”. Y recuerda hay diferentes manifestaciones, desde las más leves, “pequeñas arañitas con una trascendencia únicamente estética”, que pueden ser tratadas en la Clínica Piel Sana Uruguay, a alteraciones que pueden provocar dolor o molestias, como son las varices tronculares, que son venas más dilatadas que abultan en la superficie de la piel. “Estas últimas, en sus formas más evolucionadas, pueden provocar que se nos hinche la pierna o que la piel de nuestra pierna comience a tomar un color rojizo o un color marrón, o incluso aparezcan úlceras venosas, que son heridas que no cicatrizan por debajo de la rodilla”.
Por qué se producen las varices
Las varices se producen cuando las válvulas dentro de las venas no funcionan correctamente. En condiciones normales, estas válvulas permiten que la sangre fluya en una sola dirección hacia el corazón. Cuando estas válvulas fallan, la sangre puede retroceder y acumularse en la vena, provocando su hinchazón. Entre las causas más comunes de las varices destacan:
Genética: la predisposición a tener varices puede ser hereditaria.
Edad: con el envejecimiento, las venas y las válvulas pueden perder elasticidad.
Género: las mujeres tienen más probabilidades de desarrollar varices debido a cambios hormonales durante la pubertad, el embarazo y la menopausia.
Embarazo: el aumento del volumen de sangre durante el embarazo puede agrandar las venas. Además, el peso del útero puede ejercer presión sobre las venas de las piernas.
Obesidad: el exceso de peso aumenta la presión sobre las venas.
Sedentarismo: permanecer de pie o sentado por largos periodos puede dificultar la circulación sanguínea.
Factores que influyen en la aparición de varices
Estilo de vida: la falta de ejercicio y el sedentarismo contribuyen a la aparición de varices.
Hábitos posturales: estar de pie o sentado durante largos periodos sin moverse.
Alimentación: una dieta baja en fibra y rica en sal puede contribuir a la formación de varices.
Tratamientos para las varices: la mejor opción para cada caso
El doctor explica que el mejor tratamiento es el que se adapta al caso particular de cada paciente. “Desde el punto de vista de las telangiectasias, las arañas, que sobre todo tienen un impacto estético.
Pero en otros casos, tras el correcto diagnóstico del paciente, se opta por tratamientos no invasivos, recurriendo a un grupo de fármacos, los venotónicos, que ayudan a reducir la sintomatología; o la terapia compresiva.
Qué hacer en casa para prevenir y ayudar a tratar las varices
Ejercicio regular: actividades como caminar, nadar y andar en bicicleta mejoran la circulación y fortalecen las venas.
Mantener un peso saludable: reducir el exceso de peso disminuye la presión sobre las venas.
Elevar las piernas: ayuda a la circulación.
Evitar ropa ajustada: puede restringir el flujo sanguíneo.
Movilidad: evitar permanecer de pie o sentado por largos periodos. Es importante moverse y cambiar de posición regularmente.
Masajes y duchas de agua fría: ayudan a mejorar la circulación sanguínea.
