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Pausas activas

No hay excusas, empieza a moverte! No somos conscientes de las consecuencias que puede tener el pasar muchas horas al día sentados. Por eso, tenemos la...

El Alzheimer

Alzheimer, cómo lo viven paciente y familiares? La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que supone la primera causa de demencia a nivel mundial. Se...

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Cómo el deporte te ayuda a dormir mejor? En muchos casos, dormir mal o los problemas de insomnio pueden darse debido a un estilo de vida...

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