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Puede el estrés ser útil? Lo que la ciencia muestra sobre su lado adaptativo. Vivimos hablando del estrés como si fuera un enemigo al que hay que sacar de la vida cuanto antes. Se lo culpa del cansancio, de la irritabilidad, del insomnio, de la falta de paciencia y de esa sensación de no llegar […]
16/10/2026
Enfermedad celíaca: por qué eliminar el gluten es un tratamiento y no una dieta de moda. Durante los últimos años, los productos “sin gluten” dejaron de estar reservados a un pequeño rincón del supermercado. Hoy aparecen en panes, pastas, galletitas, cereales, snacks y hasta en alimentos que naturalmente nunca tuvieron gluten. Al mismo tiempo, muchas […]
15/10/2026
Qué factores influyen en la calidad del esperma y qué hábitos pueden ayudar. Cuando una pareja busca un embarazo, muchas veces la atención se concentra casi por completo en la mujer. Sin embargo, la fertilidad masculina tiene un peso muy importante y la calidad del semen puede verse afectada por múltiples factores, desde la edad […]
14/10/2026