{"id":859,"date":"2025-04-19T15:58:59","date_gmt":"2025-04-19T15:58:59","guid":{"rendered":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/?p=859"},"modified":"2025-04-21T16:02:49","modified_gmt":"2025-04-21T16:02:49","slug":"alergias-de-otono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/alergias-de-otono\/","title":{"rendered":"Alergias de oto\u00f1o"},"content":{"rendered":"
\n
\n \t<\/i> Tiempo de lectura:<\/span>2 Minutos <\/div>\n\n <\/div>\n

Cu\u00e1les son las alergias de oto\u00f1o y c\u00f3mo prevenirlas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Las personas que manifiestan m\u00e1s s\u00edntomas de alergia en oto\u00f1o suelen ser las personas al\u00e9rgicas a los \u00e1caros y a los hongos. Ventilar la casa y mantener una limpieza adecuada son las herramientas principales para prevenirlas.<\/p>\n\n\n\n

Las personas al\u00e9rgicas a los \u00e1caros tienen s\u00edntomas a lo largo de todo el a\u00f1o, pero se manifiestan con m\u00e1s intensidad en los cambios de estaci\u00f3n, la primavera y el oto\u00f1o. Esto se produce, en parte, por el incremento de la humedad.<\/p>\n\n\n\n

Los s\u00edntomas suelen ser: rinitis, estornudos, congesti\u00f3n nasal, sobre todo por las ma\u00f1anas o al acostarse. Pero tambi\u00e9n pueden tener asma bronquial con falta de aire, sibilancias o tos.<\/p>\n\n\n\n

Debido a la humedad, esta alergia se manifiesta diferente seg\u00fan la zona geogr\u00e1fica. Por ejemplo, un paciente que vive en Montevideo, donde el ambiente es seco, dif\u00edcilmente manifestar\u00e1 alergia a los \u00e1caros. Por lo tanto, aunque siempre se ha hablado de la alergia al polvo (o a los \u00e1caros del polvo), los \u00e1caros no solo est\u00e1n en el polvo, sino que su presencia est\u00e1 condicionada por la temperatura y humedad, especialmente favorable a partir del 55% de humedad.<\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, las personas al\u00e9rgicas a los hongos a lo largo del a\u00f1o tienen s\u00edntomas de rinitis o asma bronquial en climas m\u00e1s h\u00famedos o cerca de la costa. Por eso, especialmente al principio del oto\u00f1o, su alergia se acentuar\u00e1 con las lluvias o los d\u00edas con mucho bochorno. Tambi\u00e9n les puede ocurrir en lugares como bodegas, s\u00f3tanos o habitaciones con poca ventilaci\u00f3n, ya que ah\u00ed pueden acumularse m\u00e1s cantidad de hongos.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo prevenir las alergias a los \u00e1caros y a los hongos?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Los \u00e1caros se encuentran en el dormitorio y especialmente en la cama, porque se alimentan de la piel que vamos desprendiendo. Uno de los \u00e1caros m\u00e1s frecuentes son los Dermatophagoides (derma- piel Phagos- comer). Cualquier tela siempre es m\u00e1s susceptible de acumular \u00e1caros que una superficie lisa. <\/p>\n\n\n\n

Estas son las principales recomendaciones para prevenir la presencia de \u00e1caros:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-Usar fundas anti\u00e1caros para la almohada, con poros menores de 10 micras.<\/p>\n\n\n\n

-Lavar la ropa de cama a una temperatura igual o superior a 55-60\u00baC y cambiarla al menos cada 10-14 d\u00edas<\/p>\n\n\n\n

-Abrir las ventanas en d\u00edas secos para ventilar.<\/p>\n\n\n\n

-El uso de deshumidificadores para reducir la humedad del ambiente a menos del 55%.<\/p>\n\n\n\n

-Quitar moquetas y alfombras del dormitorio y disminuir el n\u00famero de peluches.<\/p>\n\n\n\n

Y para intentar disminuir la exposici\u00f3n a hongos en el interior de la vivienda, se recomienda:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-Airear las zonas oscuras y h\u00famedas de la casa,<\/p>\n\n\n\n

-Utilizar pintura antimoho y fungicidas en lugares que tengan tendencia a humedecerse.<\/p>\n\n\n\n

-Evitar plantas de interior y flores secas de adorno.<\/p>\n\n\n\n

-Limpiar la cocina y el ba\u00f1o con productos antif\u00fangicos como la lej\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

-Deshacerse lo antes posible de bolsas de basura que contengan restos de alimentos.<\/p>\n\n\n\n

-No guardar nunca ropa o zapatos h\u00famedos en un armario o en zonas de poca ventilaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

En cambio, a la hora de hacer actividades en el exterior, se recomienda tener en cuenta estos puntos:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-Consultar peri\u00f3dicamente los niveles de esporas.<\/p>\n\n\n\n

-Evitar acercarse a vegetaci\u00f3n muerta o en estado de descomposici\u00f3n y no mover montes de hojas ca\u00eddas en el suelo.<\/p>\n\n\n\n

Para concluir, es importante remarcar que estas medidas solo ser\u00e1n efectivas si se llevan a cabo en conjunto, ya que ser\u00eda dif\u00edcil ver los beneficios de cualquiera de ellas en solitario. En caso de querer tratar la causa de una de estas alergias, es importante pedir cita con el especialista en alergolog\u00eda para instaurar un tratamiento integral.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cu\u00e1les son las alergias de oto\u00f1o y c\u00f3mo prevenirlas. Las personas que manifiestan m\u00e1s s\u00edntomas de alergia en oto\u00f1o suelen ser las personas al\u00e9rgicas a los \u00e1caros y a los hongos. Ventilar la casa y mantener una limpieza adecuada son las herramientas principales para prevenirlas. Las personas al\u00e9rgicas a los \u00e1caros tienen s\u00edntomas a lo […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":860,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[314,26,126],"tags":[552,551,550,556,555,553,554,416],"class_list":["post-859","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar","category-salud","category-tips","tag-acaros","tag-alergias","tag-alergias-de-otono","tag-congestion","tag-estornudos","tag-hongos","tag-humedad","tag-otono"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/859","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=859"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/859\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":861,"href":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/859\/revisions\/861"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/860"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=859"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}