{"id":516,"date":"2025-01-21T16:48:31","date_gmt":"2025-01-21T16:48:31","guid":{"rendered":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/?p=516"},"modified":"2025-05-04T00:35:21","modified_gmt":"2025-05-04T00:35:21","slug":"varices-en-el-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/varices-en-el-verano\/","title":{"rendered":"V\u00e1rices en el verano"},"content":{"rendered":"<div class='booster-block booster-read-block'>\n                <div class=\"twp-read-time time-tx\">\n                \t                <\/div>\n\n            <\/div>\n<p><strong>Recomendaciones para las v\u00e1rices en el verano<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Durante el verano es recomendable que mantengas la actividad f\u00edsica de tipo cardiovascular para ayudar al retorno de la sangre al coraz\u00f3n. El calor va a producir vasodilataci\u00f3n, haciendo que se quede mayor cantidad de sangre acumulada en piernas y pies, manifest\u00e1ndose con mayor sensaci\u00f3n de pesadez, cansancio y retenci\u00f3n de l\u00edquido. Aprovecha de caminar por la arena y refrescar las piernas en el agua, es una excelente actividad f\u00edsica, favorece: el sistema cardiovascular, mejora el flujo sangu\u00edneo y genera liberaci\u00f3n de endorfinas, reduciendo el estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Otras recomendaciones para disminuir la sensaci\u00f3n de pesadez durante el verano es hacerte masajes de Drenaje linf\u00e1tico, evitar la exposici\u00f3n solar en horas de mayor radiaci\u00f3n, si es posible usar las medias de compresi\u00f3n e incluso podemos agregar medicaci\u00f3n flebot\u00f3nica para mejorar el retorno venoso.<\/p>\n\n\n\n<p>Por m\u00e1s info visita <a href=\"https:\/\/pielsana.uy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cl\u00ednica Piel Sana<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Recomendaciones para las v\u00e1rices en el verano.\" width=\"750\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ZY3_oIU1Few?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Recomendaciones para las v\u00e1rices en el verano Durante el verano es recomendable que mantengas la actividad f\u00edsica de tipo cardiovascular para ayudar al retorno de la sangre al coraz\u00f3n. El calor va a producir vasodilataci\u00f3n, haciendo que se quede mayor cantidad de sangre acumulada en piernas y pies, manifest\u00e1ndose con mayor sensaci\u00f3n de pesadez, cansancio [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":517,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[73,23,24,126],"tags":[142,49,64,144,143,70],"class_list":["post-516","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-cuidado","category-estetica","category-novedades","category-tips","tag-flebotonica","tag-piel-sana","tag-varices","tag-varices-en-verano","tag-vasodilatacion","tag-verano","post_format-post-format-video"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/516","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=516"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/516\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":931,"href":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/516\/revisions\/931"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/517"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=516"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=516"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=516"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}