{"id":1014,"date":"2025-05-24T09:14:11","date_gmt":"2025-05-24T09:14:11","guid":{"rendered":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/?p=1014"},"modified":"2025-05-24T15:43:58","modified_gmt":"2025-05-24T15:43:58","slug":"el-frio-y-las-varices","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esteticaysalud.uy\/blog\/el-frio-y-las-varices\/","title":{"rendered":"El fr\u00edo y las varices"},"content":{"rendered":"<div class='booster-block booster-read-block'>\n                <div class=\"twp-read-time time-tx\">\n                \t                <\/div>\n\n            <\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Llega la temporada de fr\u00edo y es importante cuidar nuestra circulaci\u00f3n venosa. Aqu\u00ed te comparto algunas recomendaciones clave para proteger tus piernas durante estos meses:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Usa medias de compresi\u00f3n<\/strong>: Son grandes aliadas para favorecer el retorno venoso y evitar la acumulaci\u00f3n de sangre en las piernas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cuidado con el exceso de calor<\/strong>: Evita duchas demasiado calientes, colocar estufas muy cerca de las piernas, usar Calienta Camas toda la noche o a temperaturas muy altas, y el uso prolongado de bolsas de agua caliente. Esto no significa que debas pasar fr\u00edo, pero s\u00ed es importante evitar el exceso de calor directo y prolongado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por qu\u00e9? El calor produce vasodilataci\u00f3n, es decir, que las venas se dilaten y acumulen m\u00e1s sangre, haciendo que la circulaci\u00f3n empeore y aumentando los s\u00edntomas de insuficiencia venosa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Peque\u00f1os cambios har\u00e1n una gran diferencia para mantener tus piernas bellas y saludables.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-dots\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"El fr\u00edo y las v\u00e1rices\" width=\"750\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/9Qxqmqkz4xQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puedes comunicarte y agendar tu cita llamando al <a href=\"https:\/\/wa.link\/zryyxv\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>092 171 515<\/strong><\/a> o visitando la p\u00e1gina web: <a href=\"https:\/\/pielsana.uy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.pielsana.uy<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Llega la temporada de fr\u00edo y es importante cuidar nuestra circulaci\u00f3n venosa. 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